Kąpiele leśne

 

O tym się mówi w TVP3 ,,Pokój na poddaszu". Zapraszam do materiału.

https://katowice.tvp.pl/53906308/pokoj-na-poddaszu-20052021

certyfikat drzewo

 

Koncepcja leśnych kąpieli przywędrowała z Japonii jako terapia szeroko stosowana. Jednak w Europie  też ma swoje tradycje i jest głęboko zakorzeniona w kulturze krajów skandynawskich, w Niemczech czy w krajach słowiańskich. Ludzie od pradawnych czasów swoje bytowanie zawdzięczają lasom i ich bogactwu.

W Skandynawii lekarze przepisują leśne kuracje na receptę i jest bardzo istotny element zintegrowanej terapii. Bowiem leśna kąpiel to nic innego jak odzyskanie zdrowia i sił witalnych.

Wizyta w lesie, choćby krótki  niepospieszny spacer sprawia, że porządkują się myśli i jest lepsza koncentracja.

Natomiast kilkunastogodzinny pobytu w lesie to gwarancja wzrostu komórek, które radzą sobie z patogenami w zwiększonym zakresie.

4446831

Leśna kąpiel w stylu slow jest dla każdego, kto uznaje las jako najlepszego terapeutę i jest na to bogactwo otwarty. Zalety:

- pozytywnie wpływa na redukcję czynnika stresu

- poprawia jakoś snu

- normalizuje ciśnienie krwi

- ma pozytywny wpływ na  układ immunologiczny

- pomaga unormować poziom cukru

- pomaga dojść do zdrowia po długich chorobach

- dedykowana jest  na wzmocnienie płuc i układu oddechowego

Wszystko to za sprawą wszechobecnych ,unoszących się w powietrzu terpenów. To kompletna przestrzeń wyposażona w ciszę, kolor zielony i wszelkie jego odcienie, to niewątpliwie koloroterapia zielenią, kojąco wpływająca na przestrzeń serca. A to wszystko otulone dźwiękiem natury, szeptem wiatru i szelestem roślin.

Czas w lesie można spędzać na różne sposoby. Praktykowanie koherencji serca niewątpliwie wpływa na połączenie na osi serce mózg jak udowadniają fizycy kwantowi.

Czy zastawialiście się czy kąpiele leśne można przeprowadzać w domu? Od czego mamy wyobraźnię ?Często zbieramy leśne czy ogrodowe skarby, a nawet  kwiaciarnie mogą okazać nam pomoc przy realizacji ,,lasu w butelce”.

Zapoznaj się z artykułem: Kąpiele leśne w stylu slow

 

Kąpiele leśne w domu


To ogromna różnorodność aktywności można pozwolić sobie na kadzidełko o zapachu lasu i  w jego obecności po prostu kolorować kolorowankę o tematyce drzew czy budować z klocków rośliny. Takie aktywności ,,domowe kąpiele leśne są bezcenne i ponadczasowe .Dedykowane dla każdego, wybór jest ogromny.

 

Co możemy zrobić w domu?


Możemy zorganizować sobie plaster brzozy, do którego przytulamy się, gładzimy jego strukturę trzymając w obu dłoniach, delikatne przytulamy do twarzy. Obserwujemy słoje, liczymy jej wiek czy dotykamy kory. Potem kładziemy na stole by zaparzyć brzozowe listki na dobroczynną herbatkę. Wczesną wiosna brzoza obdarowuje nas sokiem o niesamowitych właściwościach prozdrowotnych. Pomaga na wiele dolegliwości.

Hamak duch

Czas przebywania w lesie można wzbogacać na różne sposoby i wprowadzać aktywność różnego rodzaju.

Hamak jest znakomitym rodzajem zanurzenia się między drzewami. Jest wrażenie, że jest się zawiniętym w ogromny liść.

Jeśli kierujemy oczy ku górze okazuje się często, że nad głowami korony drzew. Nic nie stoi na przeszkodzie leżeć i czytać książkę, myśleć o niczym lub oddać się marzeniom.

Można z powodzeniem posłuchać muzyki roślin, udowodniono, że 20 min. słuchania muzyki roślin to tak jakby medytować 2h.

Najbardziej uniwersalny hamak w ofercie Lesovika. Zaprojektowany z myślą o wygodzie, prostocie i wytrzymałości.

Kolor Ducha – wiosenna zieleń – jest nawiązaniem do palety GREENERY PANTONE

  • Wymiary Ducha to gwarancja wygody. Odpowiednio duża powierzchnia (300×150 cm) pozwala na wygodny wypoczynek i sen osobom o wzroście nawet 190 cm
  • Duch nie posiada wyszukanych i skomplikowanych dodatków i szwów. Dzięki jego prostocie uzyskaliśmy bardzo niską wagę – sam hamak waży zaledwie 330 g
  • Jednoosobowy, dwuosobowy, trzyosobowy… wytrzyma! Staranne, potrójne szwy systemu zawieszenia wykonane wysokiej klasy maszynami i doskonałej jakości tkanina gwarantują odporność na niemałe obciążenia – zalecane dopuszczalne obciążenie do 250 kg

Duch jest poręczny i łatwy w obsłudze. Żeby cieszyć się błogim wypoczynkiem w hamaku wystarczy znajomość dwóch węzłów i trzy minuty na jego rozwieszenie. Objętość po spakowaniu to mniej niż 1 litr – zmieści się do każdego plecaka czy torby.

Hamak może służyć nie tylko jako sposób na regenerujący odpoczynek. Dzięki wytrzymałym materiałom i odpowiedniemu rozmiarowi spisuje się znakomicie jako nocleg w czasie biwaków, spływów czy podróży stopem.

Materiały użyte do konstrukcji Ducha wyprodukowano specjalnie na nasze zamówienie według ściśle określonych parametrów. Tkanina poliamidowa w splocie ripstop (wzmocnione włókna tworzące wzór kratki) o zwiększonej wytrzymałości jest lekka, oddychająca i przyjemna dla skóry. Wstępna impregnacja zwiększa jej odporność na rosę i chroni przed szybkim zabrudzeniem. Do zawieszenia hamaka dołączamy wytrzymałe linki – pleciony rdzeń eliminuje efekt rozciągania się linki pod obciążeniem i daje wytrzymałość (450 kg!), a poliestrowy oplot zabezpiecza rdzeń i ułatwia wiązanie węzłów.

W komplecie z Duchem znajduje się także Bishop Bag – dwustronnie otwierany pokrowiec, który  ułatwia rozwieszanie i pakowanie hamaka.

Duch zdobył wyróżnienia w plebiscycie Śląska Rzecz i nagrody MustHave Łódź Design Festival – dla produktów polskich projektantów wyróżniających się jakością, ergonomią i dobrym wykonaniem.

 Propozycja to można zabrać ze sobą do lasu, parku i ogrodu.

1. Hamak Duch http://lesovik.eu/sklep/hamak-duch/

i inne przedmioty wg. potrzeb wystarczy się zalogować w sklepie http://lesovik.eu/sklep/

Następnie:

- Wpisać kod  zakupów –  KRAJOBRAZYZDROWIA

- Całość zamówienia odbywa się poprzez system sklepu Lesovik. Klient wybiera produkty, podaje adres, realizuje płatność.

Dziękuję z zakupy w Lesovik.

This image for Image Layouts addon

Hamak - DUCH Olive Green

Leśna kąpiel to nie tylko przebywanie w lesie. Jeśli zdarza się być w lesie, parku czy ogrodzie przytulać się do drzew czy po prostu przebywać w ich obecności to cudowne. Często jednak chcemy zabrać cząstkę leśnej natury ze sobą. Jak to zrobić lub jak urozmaicić sobie takie zajęcia?

Must have by Beata Bruś-Spyra

Cena: 269zł

• uniwersalny hamak o szerokim zastosowaniu
• oddychająca tkanina – nylon ripstop
• wygodny dla osób o wzroście do 200 cm
• 250 kg udźwigu
• wygodny pokrowiec typu mufka ułatwiający szybkie rozwieszanie
• lekki i pakowny